Greutatea corporala este unul dintre indicatorii cheie ai sanatatii noastre generale. Cunoasterea greutatii corporale ne ajuta sa evaluam daca ne aflam intr-un interval sanatos in raport cu inaltimea noastra. Mentinerea unei greutati adecvate este esentiala pentru prevenirea unor afectiuni precum obezitatea, diabetul de tip 2, bolile cardiovasculare si diverse afectiuni ale sistemului musculo-scheletic. Monitorizarea greutatii corporale ne permite sa detectam schimbari semnificative si sa ne ajustam stilul de viata in consecinta.